MEDIA TRAINING - Maîtriser sa prise de parole face aux médias
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Formation créée le 02/07/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Formation adaptée aux débutants comme aux personnes déjà exposées aux médias, cette formation vise à perfectionner la communication face aux médias, en couvrant les fondamentaux, la gestion de l'image, et les situations sensibles. Les participants bénéficient de simulations réalistes, de débriefings vidéo, et de coaching personnalisé pour renforcer leur confiance et leur efficacité médiatique.
Objectifs de la formation
- Adapter sa prise de parole selon le contexte médiatique (TV, presse, réseaux sociaux, crise)
- Construire un message clair, impactant, adapté à son rôle
- Gérer son image, sa gestuelle, et sa posture face caméra
- Réagir de manière appropriée dans des situations complexes ou sensibles
- Consolider sa posture professionnelle et sa confiance
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Sportifs de haut niveau
- Cadres techniques
Prérequis
- Aucun – débutants comme personnes déjà exposées aux médias.
Contenu de la formation
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Diagnostic & personnalisation
- Temps d’échange pour cerner le niveau, les attentes, les situations-types rencontrées
- Questionnaire express + auto-positionnement
- Ajustement du contenu aux profils (athlètes / staff / personnel)
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Fondamentaux de la communication face aux médias
- Fonctionnement des médias, types d’interview, rôle du journaliste
- Adapter son message à chaque format (TV plateau, zone mixte, interview print, digital)
- Présenter son message avec la règle du « 1 message – 3 idées »
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Mise en situation filmée n°1
- Simulation contextualisée (ex. : réaction après un match / réponse institutionnelle)
- Débriefing vidéo individualisé et retour personnalisé
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Travail sur la posture, le langage corporel et la voix
- Respiration, ancrage, contact visuel, gestion du stress
- Micro-exercices pratiques issus du théâtre et du sport de haut niveau
- Coaching express personnalisé (par binômes ou en solo)
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Cas sensibles & réseaux sociaux
- Répondre à une question « piège »
- Gestion des émotions / bad buzz / propos à risque
- Bonnes pratiques sur les réseaux : ton, image, cadre éthique
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Mise en situation filmée n°2 & bilan
- Simulation complète contextualisée (selon profil)
- Retour personnalisé + fiche de recommandations
- Autoévaluation à chaud
Équipe pédagogique
Journalistes professionnels habitués aux environnements sportifs, formateurs en communication orale / image publique, coach sportif / vocal, selon les profils et besoins
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles d’émargement (numériques via Digiforma)
- Évaluation à chaud via questionnaire
- Fiche de progression individuelle
- Bilan consolidé transmis
- Évaluation à froid possible à J+30 via Digiforma
Ressources techniques et pédagogiques
- Approche expérientielle : simulations réalistes, débriefs vidéo, échanges entre pairs
- Supports professionnels : livret pédagogique (guide médias, tips clés, checklist avant interview)
- Climat de confiance : formateurs bienveillants et exigeants, issus du monde du sport et des médias
- Matériel technique : caméra HD, micros, retour écran
- Supports numériques
Qualité et satisfaction
Non spécifié
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Capacité d'accueil
Entre 1 et 5 apprenants
Accessibilité
Non spécifié